メンタリングセッション詳細
メンタリングセッションとは
仕事をしていて、自分一人では抱えきれないけど、誰にも言えないし相談できないことがある。
一生懸命、仕事をしているのに成果が出ない。
近日中に大きな決断をしないといけないのだが、迷っている。
人に話すと自分のことを否定をされるように感じて、話せないことがある。
ただただ、話を否定せずに、アドバイスもせずに聴いてほしい。
本当に自分のしたいことがわからない。
自分がどこにいて、どこに向かえばいいかわからない。
恥ずかしくてこんなことは人には言えない。
生活をいていて、何かわからないけど、ぼんやりとあるいは、はっきりと苦しい感じがある。
などなど、を話し、気づきを生み出す場です。
守秘義務を遵守して、聴いた話はどこにも漏らしません。
僕自身が、会社を経営していて、家族にも社員にも近しい友人にも相談できない
借金や人の退社、取引先やお客様とのトラブルが起きた時に
否定もアドバイスもせずに、本当は自分はどうしたいのか？
話せる場が欲しかったと感じていました。
しかし、人に相談するにはカッコ悪いし、恥ずかしいと感じて
責任を一人で背負い込んで、苦しんでいました。
そんな誰にも言えないと感じていることを話せる場がメンタリングセッションです。
僕自身が経営者としての経験、ゲシュタルトセラピーをベースとした心理の学びを活かして
現場で働いている人に
役割や、〜べき〜ねばから離れて、本来の自分自身を感じる。
自分を理解して、自分の大切にしている価値観、世界観を感じる
【自分を生きるのに大切なものを取り戻すお手伝い】をします。
現状起きていることに自分の大切にしている価値観、世界観からどのように取り組むか
新たな気づきが生まれて、違う視点から世界や物事を見た時、選択肢がまだまだあることを体感します。
以下個人セッションを受けた人の感想
個人セッションアンケート
⭐️よっちと出会えたことで、何を基準にして、どこに向かえばいいのかもわからない苦しかった時期を乗り越えて、向かうべき方向性が見えてきて、今を生きれているように感じています。
⭐️仕事に対しての見方や考え方の視野が狭かったことに気づきました。視野が広がったことで新たな可能性を感じています。
⭐️誰かに評価してもらうのではなくて、自分が本当はどうしたいのか？ということを今まで考えたことがありませんでした。自分自身を大切にすると、周りに対する見え方も変わってくるのを感じられる時間でした。
⭐️自分の価値観で決めていると思っていたことが、親からや、先生から言われた価値観を鵜呑みにしているのに、自分の価値観だと思っていたことに驚きました。だから、頭ではやった方がいいと考えていてもなかなか進まない、やらないということが起きていました。本当はやりたくない。本当の自分の価値観とは違うものを今まで信じていたことに気づいてびっくりしています。
⭐️役割や〜べき〜ねばから離れてみたら、本当に自分がしたかったこと、楽しいこと、嬉しいことに出会えました。これをベースに会社の方向性や経営計画を作り直します。
⭐️セッションの終わりを無理やり着地させることなく、私の中に出てきたテーマや解決の糸口を自分でこれから模索できる予感や余韻を残して終わりにしてくれたところがよかった。
⭐️私が話している途中でキーワードに気づくと質問を挟んでくれて、自然に気づかせてくれるので、ワークをする！と身構えることなく、イメージが湧いてきたり、その感覚を試すことができたところが良かった。
⭐️セッション後、職場の困った上司に会っても、以前のような強い瞬間的な反応が私の中で起こらず、柔らかな気持ちでその上司に対応できるようになりました。そのおかげで、他の人の不満やストレスも冷静に話を聴いてあげることができて、職場の雰囲気が少し柔らかくなったように感じています。毎日がストレスではなくなりました。
⭐️よっち自らもクライアントとしてセラピーを受けたり、セラピストとしての研鑽を重ねていて、セッションを受けるたびに、よっちの存在そのものが天性のセラピストになっていく！！そんな印象のよっち。尊敬すると共に、よっちという心強いビジネスファシリテーターがいてくれることが、私の勇気の素にもなっています。こんがらがった頭の中から、今必要な答えを取り出す手伝いをしてくれるよっちがいるので、安心して試行錯誤できます！ありがとう
⭐️セッションをすることで、新たな自分を感じた。感情に蓋をしてても気づかない自分がいることを感じられた。
⭐️私自身の現在地がわかった！！
⭐️今の仕事を辞めたくない、それは、辞めることへの不安が大きくて怖くて仕方なかったんだ、という私自身の現実に出会えることができたこと。あまりにも怖くて、存在さえも消し去ったかのようにして厳重に隠していたことに気づけた。
⭐️今を生きている思考まみれだったり鵜呑みや自動反応がいくつもくっついてる私自身の、そもそもの根源を知ることができた。
⭐️私の現在地がわかることで、ようやく、目的地自体を本当に考えることができるし、その目的地への行き方、私にとってフィットする行き方＝生き方を探ることもできる。
⭐️自分がやりたいことは実はカウンセラーではないことが明確になりました。やりたいのは、素の自分で楽に生きること、その自分で組織やチームを居場所としていくことでした。カウンセラーとしてのスキルも時に使いながら。そのことが明確になりました。
⭐️現実にコンタクトすることを避けてる。自分の現実そのものに真正面からコンタクトしたい。あー、怖い！！
⭐️私自身とつながって落ち着いている感覚がある。
⭐️セッションを結論付けないので余韻が残っていて、セッション後も気づきがあります。今まで見ないようにしていたり、感じないようにしていた自分が、見たり感じたりすることで、以前とは違った現実があることに戸惑いと共に嬉しい発見の中にいます。セッションの中だけでなく、セッションの中での気づきを現実でも起こそうとしている自分がいます。
メンタリングセッション
90分 3万円
初めての方の特別価格 2万円