セラピーをしているとクライアントさん（話し手）の今起きていることの大本をたどると
お父さん、お母さんにたどり着くことがたくさんあります。
驚くほどたくさんです。
幼いころに感じて「こうしてはいけない」「こうあるべき」
ということを何十年も大切に守った結果
生きずらくなっていろいろ考えても解決しなくて
セラピーでそのことが発見される
その当時の幼い子供にとって一番大切なことは親に愛されること
その親を怒らせないために身に着けた子供のけなげな生き残り戦略
それが今の人生にブレーキをかけてる
わがままを言ってはいけない
自分を表現してはいけない
いつも笑顔でいなければ愛されない
言われたことは素直に返事する（たとえ自分のしたくないことでも）
相手のことを優先しなければいけない（自分を後回し）
などなど自分を大切に出来ないやっちゃダメやこうすべきが
無意識に反応して（自動反応ともいう）、気づくと
なんでこうなっちゃんだろ？自分はダメな人間だ
などの自分責めになっていたりして。
そのからくりに気づくことさえ出来れば選択できるようになります
わがまま（我がまま、ありのまま）でいい
自分を表現してもいい
自分の気持ちを顔に出してもいい
言われたことでもイヤなら断わってもいい
自分を優先していい
読んでてざわざわした方はお宝満載です。
まだ発揮されていないあなたの潜在能力が発見されるのを待っています。
かくいう僕もお宝満載でした。
自分を表現すると
わがままと怒られたり、周りに疎まれたりするから
自分を表現してはいけない
いかに普通に過ごすか？が大切と思い込んでいました。
それは親や学校が都合よくおとなしくさせるための魔法
それに気づけたからこうしてブログを書けるし
まだ呪文にかかっている人に伝えたい
と思って表現ができる。
怖いよね。今までずっと守ってきたことだもん
無理に変えなくてもからくりに興味をもったら
何かが動き出すかもしれないね。