僕の継続コンサルをしている
青山さん(https://www.aoyamakobo.com/)が
セッションを受けることによって
自分に起きた変化をFacebookで投稿しています。
自分と向き合うこと
自分が自分でいること
なかったことにしていたことを取り戻すこと
なかったことにしていたのは
人には見せてはいけないと
自分が勝手に決めた自我
かっこ悪いと思ったり、
わがままだと感じていたり
人に迷惑をかけると思っていた、
自分の中にあるのに
なかったことにされていた自分。
それを全部、自分だと、自分が認めてあげる。
いいも悪いも全部認めると
自分のお役目がにじみ出てくる。
世界の見え方、捉え方が変わる瞬間の
『今』を書き出してくれた
素敵な文章です✨
⬇️青山さんの投稿(本人の許可を得て掲載)
今日はとても嬉しい気持ちいっぱいで😊
とても穏やかなお仕事日和でした❣️
リノベーション現場の打ち合わせは分刻みでしたが心はとっても穏やかになってました🙌
会長との対話もスムーズに進んでハッピー✨
お客様とのコミュニケーションもお客様の見えない要望に気づけて、より良い方向へ導くことできるようになって新しいお客様の紹介も少しずつ増えてきました🙏
成果が出たり上手くいっている秘訣は『自分と向き合うこと』が最近できているからだと思います。
“今ここ”に集中するようになってからココロのリズムが良い方向にだんだんと変わってきました。
今までは、
『自分が自分を認めてあげる』ことがあまり得意ではなかった。
会話のキャッチボールは投げるのも獲るのも正直苦手だった…
私を助けてくれようとする仲間がいても必死に強がってみたり、相手を攻撃したり、隠そうとして逃げたりココロのドキドキやイライラや不安は溜まる一方でした。
昨年、私は疲労により倒れてしまいました。
体重も５６kgにまで激減し、寝ることさえできない状態まで追い込まれてました。
その後、瀕死の状態の私を救ってくれたのはセラピストのよっちさんとの出会いからでした。そこから私自身少しずつココロに変化が起きてきました。
今ではドキドキやイライラは前よりなくなり、あったとしてもすぐにリセットできるようになってきました。
よっちさんや家族のおかげさまで今では楽しくお仕事や人生に向き合えるようになってきました✨ありがとうございます♪
ココロとカラダが健康でお仕事ができることに感謝の心でいっぱいです‼️本当にありがたいことです🥰感謝