2022年5月

自分らしく生きる　よく言われるけどコツは？自分の中に安心感がある時、生き方が変わる 自分らしく生きる よく言われるけど、実際どうなの？ なんかわかりやすいコツみ…

お願いすること　自分の中に安心感があると人にお願いすることができる　人にお願いする事で人と繋がることができる ここしばらく、自分の中で向き合うことがあってブログ…

『安心を育む』感動した瞬間をありありと思い出す　自分の存在意義を感じる 以前、会社の研修の一環として グループカウンセリングをさせてもらった ことがあった。 社…

僕は発達性トラウマかもしれない　気づいて動けなくなった一週間　理解が癒しになる 一週間くらい前に、友人の小倉ヒロさんの投稿で結局は発達性トラウマと愛着障害に行き…

自分を大切にする 自分軸で生きる 人生をどれだけ自分軸で過ごせるか？が幸せなんだと思う 最近、なんかパワーが足りない なんでだろ？ って感じてた。 感覚的には頭…

僕がセラピストのセラピストをやる理由 人が思っていることや感じていることを 察するのが恐ろしく下手 という一見ネガティブなことが 僕にとって人との出逢い、 つな…