自分を自分が知る 自分のいい時のパターンを再現する やり方は単なる違い 視点の移動が人生を変える
コツコツと毎日コンスタントに物事を
進める人
締切直前になると、驚くほどの集中力で
一気に仕上げる人
これって、いい悪いではなくて
単なるタイプの違いだよね。
クライアントさんの相談で
締切よりも早めにやろうとすると
眠くなっちゃって、
「やらなきゃっ」
って思いがストレスだし、
できない自分を変えたい
って相談がありました。
たしかに、毎日コツコツの方が
よりいいものが出来そうな感じだよね。
でも、僕は毎日コツコツができないなら
やめちゃえば
って思う。
だって、向いてないんだから
苦手なことを
「やらなきゃっ」って
これがストレスじゃない？
締切直前に驚くほどの集中力で
一気に仕上げることができるなら
この長所をもっと伸ばす
一気に仕上げる時の自分のいい状態を
再現できるように覚えておく。
どんなところで？
どんなタイミングで？
自分にスイッチが入るのか？
これを再現することで、意図的に
自分にスイッチを入れる。
今までは「締切直前」
っていうスイッチ
これをいつでもスイッチが入れられる
ようになればいい
そうすると、結果的に
毎日コツコツと同じになる。
やることは一緒なんだけど、
苦手を克服から
長所をとことん伸ばす
に視点を変えるだけ。
視点の移動が人生を変える