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青柳よっちのビジネスシーンにセラピーを
4代目経営者ビジネスセラピスト青柳よっちが送りします。
今日は思い込みを手放すとできないことができるようになる。
をテーマにお送りしたいと思います。
最後まで聞いてくれると嬉しいです。
仕事を任す。人と一緒に仕事をする。自分の価値に価格をつける。
ブログを書く。
これらは今できるようになったことで心理学を学ぶまでは全て出来なかったことです。
できるように見せかけているけれども本当は自分はできていないと感じていて自分を責めていました。
できるようになるには順番があって心理学を学んだからって急にできるわけじゃありません。
それを自身の経験を踏まえてお話ししたいと思います。
なぜできないと思っているのか？思い込みですね。
それは自分がうまくいかなかったという痛い思いがある。
ときにはあまりに辛くてそれを覚えていないことすらあります。
まずはその痛みを癒すこと。
痛みを癒さないでわかったふりをして出来たと思っていると何かのきっかけがあるとすぐできないに戻っちゃう。
頭の理解だけじゃなくて身体が納得するとできるようになることもある。
できるようになるって曖昧な言い方をするのは
本当はしたいけど、できないということができるようになる。
それでももしかしたら肉体や精神の極限状態のことはしたくてもできないかもしれない。
僕が100 M を10秒で走るとかはちょっとしたくてもできないかもしれないけれども、
あるいはそもそもやりたくないことはできないしね。
人に仕事を任す。人と一緒に仕事をする。自分の価値に価格をつける。
これはセッションをして、セッションをあのーカウンセラーセラピストの人にお話を聞いてもらってわかったことだったけれども、
これらはみんな僕の境界線（心理学で言うと バウンダリー っていうますけれどもの）問題でした。
自分と同じように仕事をしてほしいし、感じてほしいし、皆が同じように感じられるようになりたい。
本当に同じような色になるようになりたかったんですね。
でも、いろんな経験を持って家庭環境を持って集まってるのが仕事ですからそんなのは不可能。
望んでもうまくいかない。
むしろうまくいかないっていうよりは人間関係がこじれる。
どうして欲しいっていう強い思いがあるからこそこじれてしまう。
人間関係がこじれたことにとってもがっかりして傷つくから
、もう傷つかないように人に期待しなかったり人と距離を取ったり人と親密な関係を作らない。
ちゃんと人との境界線を明確にするようなったことで、仕事を任せたり、一緒に仕事ができるようになる。
お金も価格以上の価値をいつでも提供したい。
とてもいいことなんだけれども行き過ぎた考えは誰でも価値を感じられるぐらい安い値段をつけちゃう。
そしてあんなに学んだり貴重な経験をもとにサービスを提供しているのにお金が入らないと自己嫌悪しちゃう。
これも適切な境界線バウンダリが引けていないことで生じていることをセッションで発見しました。
発見することでどんな人に価値を提供したいのかを明確にして適正な価格を付けれるようになる。
またブログを書くということも以前はできませんでした。
自分の言葉で文章を書くということができなかったです。
これは以前先生にこっぴどく
「青柳はぜっんぜんわかってない。全くダメだ！」
と書いた文章ににすごく強くダメ出しされたことから自分は文章を書くことに向いていないと感じていました。
でも、その先生が望んでるような論理的な科学的な文章が書けないけれども、
感覚的な文章が書けるし、それがいいと言ってくれる人もいる。
ということが分かるようになって少しずつ書けるようになりました。
具体的にはスタンド FM を聞いてくれた友人が、過去に新聞の編集長をしていて
「これは同じように苦しんでいる経営者に向けて本ができる」
と言ってくれたことが自分への十分すぎるほどの癒しになっています。
自分のできないと思っていたことが、もしかしたらできるのかも！？
に変わり自分の書いた文章を人に送ったりという実験を繰り返して自信を取り戻し、
ブログを書くということをしてみたら
あれっ？意外とかける！
ていうかちょっと楽しい。
つまりできないと思っていたことが突然出来るようになるのではなく、
本来できるのにある出来事がきっかけで自分はできないと思い込んでいること。
その事にセッションや人のとの関わりで癒しが起きると本来できていたことを取り戻すことができる。
元々はできてたんだよね。
ただできないと思っていただけ。
これってめちゃくちゃもったいないんじゃないですか？
自分だけじゃなくて会社や社会にとっても損失だと僕は思います。
そんな本当はしたいけどできないを思い出すセッションや人との関わりをしてみることをおすすめします。
今日は思い込みを手放すとできないことができるようになるを送りしました。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
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では今日も良い一日を