本当に欲しいものは？
ゲシュタルトセラピーの基本的な4つの質問の一つ
頭で考えるのではなくて
喜怒哀楽の感情を
充分に感じて
身体が覚えている本当に欲しいもの
につながる。
その瞬間、なんともいえない
やさしいぽかぽかした気持ちが
全身を包む
仕事をする上で必要ないと切り捨ててった
自分の大切な感覚や感情
頭では思い出せなくても
忘れさられた感覚は身体が記憶している
その感覚をひとつひとつ拾い集め
自分を思い出していくと
やりたい‼ が
どうしようもない衝動とともに
浮上してくる
見えてきた道を歩むことに抗えない
たとえどんな道だろうとも
自分につながると
人生が動き出す
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