2021年
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その価値観は誰のもの？本当の自分を取り戻す
青柳よっちのビジネスシーンにセラピーを。 4代目経営者ビジネスセラピスト青柳よっちが送りします。 今日はその価値観は誰のもの？ 本当の自分を取り戻す をテーマに…
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初めてのファスティング ダイエット停滞を突破
初めてファスティングに挑戦しています。 若い頃はいくら食べても太らなかったのに（涙） 今は食べた分だけしっかり脂肪として蓄える健康な身体になりました。 8月くら…
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ワードプレスのブログをiPhoneで書いてスタンドFMを埋め込むには
スタンドFMをブログに埋め込みたい 出来たらいいなぁって人がいたらみてね。 パソコンのやり方はググるとすぐ見つかるけど iPhoneでのやり方が見つからない 個…
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百武さん（ももちゃん）のゲシュタルトアプローチ伝授セミナーに参加してきた。
日本のゲシュタルト第一人者 百武正嗣さんの元で 昨年度よりゲシュタルト療法を学んでいます。 今回は特別7回シリーズ。 第1回目は「キレるのをやめたい 感情をコン…
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感じないようにしているのを感じるようにするにはどうしたらいいのか？
昨日のブログで感じないようにするために 思考で考えている。 考えると感じるは同時にできないから。 とお伝えしました。 では、考えるのをやめれば感じるのか？ それ…
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自分てダメだなぁ～って思った時に自分をせめる前にしてみること。を音声配信でお送りします。
自分てダメだなぁって思うと そんな自分をなくすようにダメな自分をなおそうとする できないことや苦手なことをなくそうと努力する それでもうまくいかないと自分をせめ…
